Ingrédients: 6 cuisses de poulet Vente 200 ml de lait 200 ml d’eau Poivre Origan Paprika 120 g de farine tout usage 120 g de chapelure 60 ml de lait 2 œufs Lignes directrices: la suite page suivant
Ingrédients 900 g de viande hachée, mélangée 3 poivrons, rouges, coupés en lanières 3 oignon(s), coupé en demi-rondelles 1 1/2 piment(s), coupé en longues lanières minces 1 1/2 paquet de mélange prêt à l’emploi, (boulettes de pommes de terre moitié-moitié, pour 12 pièces) 300 g de Käse, gerieben (mozzarella, Edamer o. ä.) 3 tomates, écrasées … Read more
oignez-vous à l’excitation avec notre recette de bâtonnets de courgettes et de flocons d’avoine, une délicieuse version des collations traditionnelles qui deviendra à coup sûr un favori de la famille ! Débordants de saveur et de nutrition, ces bâtonnets sont encore meilleurs que la pizza et sont destinés à être dévorés quotidiennement par vos proches. … Read more
Ingrédients Pour la crème : 3 boîtes de crème de lait 2 boîtes de lait concentré sucré 2 sachets de jus de fruit de la passion en poudre ou saveur de votre choix Pour la ganache : 1 boîte de crème de lait 200 g de chocolat noir haché Préparation la suite en page suivante
Le poulet aigre-doux aux poivrons est un plat qui, même s’il rappelle subtilement les saveurs de l’Extrême-Orient, a trouvé une place confortable sur de nombreuses tables américaines, y compris celles du Midwest. C’est un plat vibrant et coloré qui plaît à la fois aux yeux et au palais, ce qui en fait un merveilleux choix … Read more
Ma mère a perdu 10 kg en un mois ! Pas besoin de régime, juste un petit-déjeuner sain. Ces crêpes à la banane et au yaourt grec sont non seulement délicieuses, mais aussi parfaites pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Préparées avec des ingrédients simples comme la banane, le yaourt grec et les … Read more
La graisse qui s´accumule petit à petit constitue un problème majeur dont souffrent 70% des femmes. Certaines pensent que seul un régime draconien pourrait l´éliminer, mais en réalité, il existe plusieurs composants naturels auxquels on ne prête pas attention, et dont les vertus amincissants sont scientifiquement efficacement prouvés: il s´agit du gingembre, de la cannelle, … Read more
Vous cherchez une alternative légère à la mayonnaise traditionnelle tout en suivant votre programme Weight Watchers? Découvrez notre recette de mayonnaise légère au Carré Frais, une option délicieuse et équilibrée qui vous permettra de savourer vos plats préférés sans compromettre vos efforts pour atteindre vos objectifs de bien-être. Ingrédients 100g de Carré Frais 0% 1 … Read more
Si vous suivez le programme Weight Watchers et que vous recherchez une recette fraîche et légère, ce ceviche de crevettes, mangue et avocat est parfait pour vous. Avec sa combinaison d’ingrédients sains et savoureux, ce plat est une option délicieuse et équilibrée pour votre plan alimentaire. Ingrédients 500g de crevettes décortiquées 2 mangues mûres 2 … Read more
Ingrédients 2 tasses de farine de blé (280 grammes) 2 tasses de sucre (400 grammes) 1 tasse de chocolat pur/cacao en poudre 1 cuillère à soupe de levure royale ou de levure chimique 3 oeufs 4 cuillères à soupe de beurre 1 tasse de lait chaud la suite page suivant
